Angelica V.P- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя Angelica V.P | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje foi aquele dia que você não tem tempo nem para beber um copo de água.
Café da manhã foi as 11:00 e o almoço, quase janta foi as 17:20, torcendo para que isso não me prejudique no meu processo.
Bora encher o bucho de água.

53,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

1068 ккал

Жир: 26,73г | Белк: 44,77г | Углев: 169,78г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Nescau Nescau com Leite, Kim Pão de Forma. Обед: Polenta Frita, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. Ужин: Maçãs Gala, Hortifruti Mamão Papaia. Перекус/Другое: Bolo de Milho. подробнее ...

1313 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angelica V.P-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angelica V.P- Журнал, 29 сен 23

Оставить свой Комментарий

Angelica V.P-Изменение Веса