mushroom morris- Журнал, 31 мар 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2015

78,4 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2015:

657 ккал

Жир: 8,81г | Белк: 70,21г | Углев: 76,67г. Завтрак: Tesco Crunchy Salad Bowl, Sci Mix Nutrition Diet Pro Meal. Обед: Pork Roast. Ужин: Tesco Mango Chutney, Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Mixed Leaf Salad. Перекус/Другое: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю