Oliverz1- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023

66,4 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

1067 ккал

Жир: 31,61г | Белк: 101,98г | Углев: 100,50г. Завтрак: Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Organic Ceylon Cinnamon, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Vanilla, Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Organic Frozen Blueberries, Collagen Peptides, Coffee. Обед: Half & Half Blend, Sinaloa Hawaii Wraps Whole Wheat Toritllas, Fat Free Mozzarella Cheese, Envy Apple, Coral Chunk Light Tuna in Water, Follow Your Heart Avocado Oil Vegenaise, Calavo Avocado. Ужин: Sinaloa Hawaii Wraps Whole Wheat Toritllas, Half & Half Blend, Creamy Light, Kirkland Signature Chicken Breast. Перекус/Другое: Nordic Naturals Ultimate Omega Fish Oil Gels. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 29 сен 23

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса