Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@monesarada
Журнал
28 сен 23
@monesarada- Журнал, 28 сен 23
Параметры Пользователя @monesarada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023
72,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2023:
1320 ккал
Жир: 31,86г | Белк: 95,32г | Углев: 158,69г.
Завтрак:
Bonolat Leite Semidesnatado , Ovo, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar.
Обед:
Mãe Terra Farofa de Banana , Grão-de-Bico Cozido, Yoki Lentilha, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado.
Перекус/Другое:
Bonolat Leite Semidesnatado , Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Sadia Mussarela.
подробнее ...
1433 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@monesarada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю