Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikusya1_85
Журнал
29 сен 23
vikusya1_85- Журнал, 29 сен 23
Параметры Пользователя vikusya1_85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2023:
1616 ккал
Жир: 80,29г | Белк: 80,57г | Углев: 363,36г.
Завтрак:
Fin Carre Молочный Шоколад с Арахисом ( Лидл), Ашан Банан, Prozis Арахисовая Паста с Шоколадом, Сильпо Лосось Слабосоленый, Листья Салата, Авокадо, Яйцо, Oroweat Хлеб 12 Злаков и Семян.
Обед:
Белый Рис (Длиннозерный), Индейка Тушеная с Овощами, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero.
Перекус/Другое:
Gelatelli Сорбет Sorbet Black Currant, Gelatelli Almond Protein Ice Cream.
подробнее ...
876 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikusya1_85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю