unity1234- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

1949 ккал

Жир: 66,96г | Белк: 110,30г | Углев: 243,82г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: The Rustik Oven Sourdough Bread, Spinach and Chickpeas (Fat Added), Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Toufayan Bakeries Low Carb-Low Sodium Wraps. Ужин: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Sweet Potato , Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Перекус/Другое: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Banana Bread, Dried Figs (Uncooked) , Sunsational Fruits Dried Apricots, Dream Pops Cookie Dough Crunch. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 29 сен 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса