kfetisova47- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя kfetisova47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

1099 ккал

Жир: 34,51г | Белк: 93,91г | Углев: 109,19г. Завтрак: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Руккола, Помидоры, Омлет или Яичница. Обед: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Гречка Отварная, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Ужин: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Руккола, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Груша, Dr. Korner Хлебец Рисовый. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kfetisova47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kfetisova47- Журнал, 29 сен 23

Оставить свой Комментарий

kfetisova47-Изменение Веса