get24- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя get24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023

57,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

1163 ккал

Жир: 46,03г | Белк: 58,26г | Углев: 136,42г. Завтрак: 아이스 아메리카노. Обед: 피클, 백김치, 꽈리고추찜, 생선찜. Перекус/Другое: 동태전, 육전, 오징어튀김, NOW 브라질너트, 호두, 아몬드, 약과, 천혜향. подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

get24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

get24- Журнал, 29 сен 23

Оставить свой Комментарий

get24-Изменение Веса