DaryMarya- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя DaryMarya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023

126,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 46,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

2323 ккал

Жир: 103,28г | Белк: 84,82г | Углев: 272,12г. Завтрак: Какао-Порошок (Несладкий), Вкуснотеево Масло Сливочное, Батон, Увелка Каша Дружба на Воде. Обед: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Суп Овощной. Ужин: Картофельное Пюре на Воде, Говяжья Котлета на Пару, Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 15%, ЭГО Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Яблоко, Зеленое Яблоко. подробнее ...

2862 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaryMarya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaryMarya- Журнал, 29 сен 23

Оставить свой Комментарий

DaryMarya-Изменение Веса