Pimpo19- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023

78,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

1747 ккал

Жир: 69,10г | Белк: 60,10г | Углев: 187,81г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Villar Salchichón Ibérico Extra, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Hacendado Hummus Classic, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Обед: Hacendado Aceitunas Negras Rodajas, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Hacendado Bacalao Dorado, Hacendado Regañas, Hacendado Hummus Classic, Steinburg Cerveza Especial. Ужин: Hacendado Chorizo Ibérico, Hacendado Barra de Pan. Перекус/Другое: Aquarius Aquarius, Steinburg Cerveza Especial, Aquarius Aquarius. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 29 сен 23

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса