Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EluElaEli
Журнал
29 сен 23
EluElaEli- Журнал, 29 сен 23
Параметры Пользователя EluElaEli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gestern spät Pasta und die letzten Tage nicht getrackt. Dafür geht's. Ab heute wieder back on track 🙂
97,8 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2023:
2152 ккал
Жир: 64,19г | Белк: 77,65г | Углев: 308,84г.
Завтрак:
Ener Bio Knusper Brot, DM Bio Not Milk, Tomaten, Ei, Sonnenblumenöl, Nu3 Hydrolyzed Collagen, Kaffee.
Обед:
Maggi Nudelpfanne mit Pilzen und Zwiebeln, Monarc Quarktasche, Feigen.
Ужин:
Sriracha-Sauce, Trader Joe's Röstzwiebeln, Ener Bio Konjak Nudeln, Maggi Tomatensoße .
Перекус/Другое:
WellMix Protein Riegel (45g), Solevita Deutscher Apfel-Birnen-Direktsaft.
подробнее ...
2610 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
32 Сторонников
Поддержка
Комментария
Jaa :) Fühlt sich gut an!
16 окт 23 написано членом:
EluElaEli
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EluElaEli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю