ЧудоКсю- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя ЧудоКсю | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023

74,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

1434 ккал

Жир: 52,85г | Белк: 133,57г | Углев: 107,10г. Завтрак: Viola Сыр Плавленый, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Обед: Огурец (без Кожуры), Желе из йогурта, Фрегат Сардина Иваси Холодного Копчения, Кубанская Буренка Сметана 15%, Картофель Отварной. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Первый Русский Протеин Протеин, Коровка из Кореновки Творог 5%. Перекус/Другое: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЧудоКсю-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЧудоКсю- Журнал, 29 сен 23

Оставить свой Комментарий

ЧудоКсю-Изменение Веса