ikshn- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя ikshn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

50,7 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

534 ккал

Жир: 20,72г | Белк: 64,66г | Углев: 22,10г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта . Обед: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ярче Медальоны из Горбуши с Брокколи. Ужин: Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 5,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikshn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikshn- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

ikshn-Изменение Веса