КОООТдаша- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023

58,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

1375 ккал

Жир: 21,41г | Белк: 141,53г | Углев: 140,07г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Обед: Салат Айсберг, Белый Рис (Длиннозерный), Пава Пава Кубики из Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили. Ужин: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яичный Белок. Перекус/Другое: Нектарин, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Life Protein Frappe Cappuccino. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 29 сен 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса