perseo73- Журнал, 29 сен 23

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023

71,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

165 ккал

Жир: 4,99г | Белк: 15,12г | Углев: 14,20г. Перекус/Другое: Myprotein Lean Layered Cookie Dough, Witor's Delicious Cocco. подробнее ...

81 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

perseo73-Изменение Веса