Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamanmv
Журнал
29 сен 23
Mamanmv- Журнал, 29 сен 23
Параметры Пользователя Mamanmv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2023:
1329 ккал
Жир: 44,66г | Белк: 131,47г | Углев: 100,48г.
Завтрак:
С.Пудовъ Мука Рисовая, Король Сыров Сыр, Яйцо, Творог 5%.
Обед:
Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Творог 5%, Яйцо, Куриное Филе, Гречка.
Ужин:
Яйцо, Творог 5%, Король Сыров Сыр, Куриное Филе, Здоровое Меню Масло Льняное , Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Торт без сахара.
подробнее ...
410 ккал
Упражнение:
работа за компьютером - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, приседания - 5 часа, планка - 1 час, Samsung Health - 13 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamanmv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю