Mamanmv- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя Mamanmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023

52,1 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

1329 ккал

Жир: 44,66г | Белк: 131,47г | Углев: 100,48г. Завтрак: С.Пудовъ Мука Рисовая, Король Сыров Сыр, Яйцо, Творог 5%. Обед: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Творог 5%, Яйцо, Куриное Филе, Гречка. Ужин: Яйцо, Творог 5%, Король Сыров Сыр, Куриное Филе, Здоровое Меню Масло Льняное , Свекла Вареная. Перекус/Другое: Торт без сахара. подробнее ...

410 ккал

Упражнение: работа за компьютером - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, приседания - 5 часа, планка - 1 час, Samsung Health - 13 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mamanmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mamanmv- Журнал, 29 сен 23

Оставить свой Комментарий

Mamanmv-Изменение Веса