Лизюка- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя Лизюка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023

78,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

1366 ккал

Жир: 28,74г | Белк: 115,34г | Углев: 106,52г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Тунец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Обед: Махеевъ Джем Малиновый , Тунец, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Ужин: Пекинская Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Болгарский Перец, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин. Перекус/Другое: Арбуз, Вино Сухое. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лизюка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лизюка- Журнал, 29 сен 23

Оставить свой Комментарий

Лизюка-Изменение Веса