Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Асель SA
Журнал
29 сен 23
Асель SA- Журнал, 29 сен 23
Параметры Пользователя Асель SA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2023:
1381 ккал
Жир: 55,16г | Белк: 78,46г | Углев: 145,47г.
Завтрак:
Семена Льна, Valio Творожный Сыр Сливочный, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кабачковые Вафли Вафли, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Авокадо.
Обед:
Шарлотка Пп Шарлотка , Савушкин Йогурт Греческий 2%, Happy Crisp Хлебцы Гречневые, Куриное Филе Вареное, Брокколи Тушеные, Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Миндаль, Кешью, Сыр, Pasti Пастила Яблоко.
подробнее ...
4614 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Асель SA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю