Lana_fox_- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя Lana_fox_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

73,3 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1271 ккал

Жир: 65,60г | Белк: 95,75г | Углев: 74,47г. Завтрак: Курага, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком. Обед: Морковный Салат, Говядина Отварная, Яблоко, Гречка Отварная. Ужин: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, Кабачковая Икра, Северное Молоко Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_fox_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_fox_- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lana_fox_-Изменение Веса