vikusya1_85- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

73,0 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1767 ккал

Жир: 67,06г | Белк: 82,21г | Углев: 209,55г. Завтрак: Fin Carre Молочный Шоколад с Арахисом ( Лидл), Danone Йогурт Hight Protein Yopro, Овсяная Каша на Воде, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Seeberger Грецкий Орех, METRO Chef Фундук, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Сильпо Манго. Обед: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Индейка Тушеная с Овощами. Перекус/Другое: Апельсин, Яблоко. подробнее ...

710 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса