Lt0800- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя Lt0800 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023

94,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

3061 ккал

Жир: 154,32г | Белк: 189,60г | Углев: 220,07г. Завтрак: Flora Original, Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice, Scrambled Egg . Обед: Green Peas (Frozen) , Beef Stock (Cubed, Dry) , Cooked Mature Onions (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Полдник: Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Yoplait Max Protein Plain Low Fat Yoghurt, Countdown Frozen Mixed Berries. Ужин: McDonald's Double Quarter Pounder, McDonald's McChicken, McDonald's Chicken McNuggets (3), McDonald's French Fries (Medium). Перекус/Другое: Meat Pie. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lt0800-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lt0800- Журнал, 29 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lt0800-Изменение Веса