Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stiglitz_77
Журнал
28 сен 23
stiglitz_77- Журнал, 28 сен 23
Параметры Пользователя stiglitz_77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023
138 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2023:
2434 ккал
Жир: 92,16г | Белк: 164,19г | Углев: 240,55г.
Завтрак:
Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Bonpreu Carn Picada de Vedella Ecològica, Patata.
Обед:
Hero Mermelada Diet Naranjas Amargas , Miel, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Copos de Avena .
Ужин:
Miel, DIA Yogur Griego , Plátano, Peras Asiáticas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Prima Mostaza, Prima Ketchup Cero, Arla Queso Protein Delite, Huevo, Protein K Pan Proteico, DIA Atún Claro al Natural.
Перекус/Другое:
Uva Blanca, Hero Mermelada de Melocotones Hero Diet. 0% Azúcares Añadidos. , Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado Yogur de Proteinas.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stiglitz_77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю