BillyLoneWolf- Журнал, 31 мар 15

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2015

82,6 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2015:

4448 ккал

Жир: 214,14г | Белк: 226,84г | Углев: 279,36г. Завтрак: Myoplex Original Chocolate Fudge Drink, Coffee. Обед: trader joes Curried white chicken salad, Trader Joe's Inner Peas. Ужин: Chicken Wing (Skin Eaten), Guinness Draught Stout Beer, Great Value Enriched Hamburger Buns, Wendy's Tomato (1 Slice), Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Hellmann's Real Mayonnaise, Five Guys Fries (1/2 Regular), Sweet Onions, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cheddar Cheese, Fried Egg. Перекус/Другое: Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Hard-Boiled Egg, Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. подробнее ...

3532 ккал

Упражнение: Вождение - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 31 мар 15

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса