karolwebster- Журнал, 28 сен 23

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

567 ккал

Жир: 18,11г | Белк: 37,92г | Углев: 62,26г. Обед: Carne, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karolwebster-Изменение Веса