plus1481- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя plus1481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1136 ккал

Жир: 75,05г | Белк: 64,78г | Углев: 54,40г. Завтрак: White Bread , Cherry Tomatoes, Olive Oil , Fried Egg, Avocados . Обед: Truffles, Olive Oil , Cooked Carrots, Zucchini , Chicken Thigh. Ужин: Parmesan Cheese (Hard) , Radish, Sunset Mini Cucumbers. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plus1481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plus1481- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

plus1481-Изменение Веса