Érikared- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя Érikared | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

104,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1025 ккал

Жир: 43,62г | Белк: 51,82г | Углев: 111,85г. Завтрак: Margarina, Banana Nanica, Pão de Forma, Queijo Mozzarella. Обед: Beterraba Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Ужин: Beterraba Cozida, Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Перекус/Другое: Mexerica. подробнее ...

Поддержка

Érikared-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю