Galina_Mos- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

2486 ккал

Жир: 80,48г | Белк: 180,22г | Углев: 261,96г. Завтрак: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Рижский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум, Просто Мёд. Обед: Heinz Чесночный Соус, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Моя Цена Сливки 10%, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Кабачок, Золотая семечка Растительное Масло. Ужин: Буханка Пирожное Лавандовое, Перекресток Креветки Королевские, Бон Пари Леденцы . подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса