Thayna Rocha Ferreira- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя Thayna Rocha Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1232 ккал

Жир: 51,20г | Белк: 76,81г | Углев: 119,94г. Завтрак: Mamão Formosa, Pullman Pão de Milho , Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Обед: Laranjas, Ovo Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Cenouras Cozidas. Ужин: Growth Supplements 80% Whey Protein, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Leite, DIA Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thayna Rocha Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thayna Rocha Ferreira- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

Thayna Rocha Ferreira-Изменение Веса