marm0ora- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

68,2 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

2112 ккал

Жир: 103,09г | Белк: 164,41г | Углев: 148,54г. Завтрак: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Kirkland Signature Organic Eggs, Kroger Salted Almonds, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Salt. Обед: Skotidakis Greek Vanilla Yogurt, Simply Nature Chia Seeds, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Bananas . Ужин: Hershey's Special Dark Nuggets, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Great Value Old Fashioned Oatmeal, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Real Good Foods Chicken Strips, great value Pepitas. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса