Jufsampaio- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя Jufsampaio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

79,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

650 ккал

Жир: 12,53г | Белк: 49,31г | Углев: 84,26г. Обед: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Uvas. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jufsampaio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jufsampaio- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

Jufsampaio-Изменение Веса