Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
28 сен 23
alferreira- Журнал, 28 сен 23
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2023:
891 ккал
Жир: 39,23г | Белк: 59,72г | Углев: 71,77г.
Завтрак:
Nescafé Café Au Lait Desnatado.
Обед:
Purê de Batata, Maminha Grelhada, Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Hambúrguer Caseiro.
Ужин:
Swift Kibe Recheado com Requeijão, Ati Latte Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Integral, Swift Hambúrguer de Carne Bovina.
Перекус/Другое:
Forno de Minas Cookie.
подробнее ...
1632 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю