OieusouoDoo- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя OieusouoDoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

107,3 кг Потеряно до сих пор: 35 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1469 ккал

Жир: 38,48г | Белк: 179,22г | Углев: 101,76г. Завтрак: Mantiqueira Ovo Jumbo, Wickbold Pão Integral 18 Grãos. Обед: Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Перекус/Другое: Mimo Uva Verde sem Semente, Maçãs Red Delicious, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OieusouoDoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OieusouoDoo- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

OieusouoDoo-Изменение Веса