ana.gusman- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя ana.gusman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

100,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1714 ккал

Жир: 36,11г | Белк: 104,54г | Углев: 242,07г. Завтрак: Yakult Sofyl Morango, Adria Torrada Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar. Обед: Frango com Quiabo, Salada de Berinjela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco. Ужин: Friboi Carne Moída Patinho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco. Перекус/Другое: Geleia de Morango, Adria Torrada Integral, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Forno de Minas Waffle Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana.gusman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana.gusman- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

ana.gusman-Изменение Веса