MobileGoo- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 37,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

2014 ккал

Жир: 66,15г | Белк: 99,73г | Углев: 267,85г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Clementines, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dempster's White Thin Sandwich Bread. Обед: Bananas, Clementines, Egg, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Becel Light Margarine, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce, Great Value Bologna. Ужин: Chili Con Carne with Beans and Cheese. Перекус/Другое: Tim Hortons Double Double (Large). подробнее ...

2860 ккал

Упражнение: riding mower - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Weed trimming - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса