ahuliiva- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя ahuliiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

1241 ккал

Жир: 52,83г | Белк: 88,15г | Углев: 110,69г. Завтрак: ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Яндекс Лавка Латте, Братья Караваевы Круассан, Vitamin Well Reload Лимон и Лайм. Обед: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Азбука Life Филе Куриное Су-Вид, Телятина Гриль, Momo Chicken Кимпаб с Говядиной, Язык Говяжий, Куриный Бульон, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Самокат Греческий Йогурт из Козьего Молока, Самокат Растительный Напиток Миндаль, Азбука Life Филе Куриное Су-Вид. подробнее ...

346 ккал

Упражнение: Кардио - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 22 минуты, Apple Health - 23 часа и 28 минуты. подробнее ...

Набралось 8,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahuliiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahuliiva- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

ahuliiva-Изменение Веса