donna Q- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя donna Q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

69,1 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1060 ккал

Жир: 36,62г | Белк: 78,62г | Углев: 90,15г. Завтрак: Kaufland Reiswaffeln ohne Salz, Kaffee schwarz, Low carb Brot airfryer, Radieschen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Ei, Gutes Land Frischkäse Pur. Обед: Arla Finello Light, Koro Drogerie Bio Schwarze Bohnen , Koro Drogerie Bio Soja Geschnetzeltes , Tomatenmark, Zwiebeln, Olivenöl. Ужин: Milkana Cremig Leicht, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Senf, Low carb Brot airfryer, Radieschen, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Golden Delicious Äpfel. Перекус/Другое: Schokopudding. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donna Q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donna Q- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

donna Q-Изменение Веса