Samuel73- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

86,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1724 ккал

Жир: 36,38г | Белк: 104,31г | Углев: 245,00г. Завтрак: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Ciruela, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Huevo Cocido, Guiso de Lentejas. Ужин: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano. подробнее ...

2872 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса