simone clós- Журнал, 31 мар 15

Параметры Пользователя simone clós | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2015

59 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2015:

1287 ккал

Жир: 45,19г | Белк: 54,65г | Углев: 163,59г. Завтрак: Santa Helena Paçoca, 3 Corações Cappuccino Diet, Nestlé Leite Ninho Integral, Café com Açúcar. Обед: Uramaki, Makis Place Uramaki Salmão. Ужин: Nestea Chá Preto Sabor Limão, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Sadia Mini Kibe. Перекус/Другое: Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos, Polenghi Creme de Ricota Light, M&M's M&M's Mini, Marilan Amanteigado de Nata, Biscoito Casadinho, Café com Açúcar, Santa Helena Paçoca. подробнее ...

1456 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

simone clós-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

simone clós- Журнал, 31 мар 15

Оставить свой Комментарий

simone clós-Изменение Веса