C’🐦‍⬛- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя C’🐦‍⬛ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

72,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1560 ккал

Жир: 68,47г | Белк: 105,82г | Углев: 128,50г. Завтрак: Yoplait Skyr Noix de Coco, Banane. Обед: Pain, Salade César. Ужин: Salade Verte, La Boulangère Tartines Quinoa et Graines, Connétable Sardine Citron Bio. Перекус/Другое: Corgenic V-Type BCAA, Bjorg Lait de Noisette, Yam Nutrition Whey Isolate Premium Protein. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

C’🐦‍⬛-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

C’🐦‍⬛- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

C’🐦‍⬛-Изменение Веса