sopitavegetal- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя sopitavegetal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1011 ккал

Жир: 23,61г | Белк: 43,00г | Углев: 160,64г. Завтрак: Dolce Gusto Cortado, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, Plátano, Café, Canela, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%. Обед: Arroz Blanco (Grano Largo). Ужин: Hacendado Queso Fresco Servilleta, Pan Integral, Auchan Salmón Ahumado, Aceite de Oliva, Emperador a la Plancha. Перекус/Другое: DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 24 минуты, Отдыхать - 13 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sopitavegetal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sopitavegetal- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

sopitavegetal-Изменение Веса