Dasha Kurkina- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя Dasha Kurkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

97,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1374 ккал

Жир: 58,38г | Белк: 93,92г | Углев: 117,31г. Завтрак: Zero Сироп Шоколадны, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Обед: Индейка в Сметане, Киноа (Вареный). Ужин: Махеевъ Французская Горчица , Уксус (Яблочный), Бальзамический Крем Трюфельный (Don Giovanni), Красный Лук, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Bonduelle Огурчики по-Дижонски с Медом и Семенами Горчицы, ВкусВилл Салат Руккола, Форель Слабосоленая (КЭП), Помидоры. Перекус/Другое: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа . подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dasha Kurkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dasha Kurkina- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

Dasha Kurkina-Изменение Веса