Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
28 сен 23
Мария07111981- Журнал, 28 сен 23
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
водичка сливается 👍
вчера Тренировка 2 из новейшего блока от Сергея
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2023:
2053 ккал
Жир: 102,12г | Белк: 138,67г | Углев: 140,89г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Брусника Брусника, Магнит Молоко 2%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Миндаль Миндаль.
Обед:
Вологжанка Молоко 2,5%, Foodland Сыр Львиное Сердце, Яблоко, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез Оливковый 67%, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Яйцо Куриное, Миндаль Миндаль, Вологжанка Зефир Бело-Розовый.
Ужин:
Магнит Молоко 2%, Помидоры, Огурец, Увелка Крупа Гречневая, Fish House Горбуша Натуральная, Лента Авокадо.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю