Hobelhund- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя Hobelhund | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1172 ккал

Жир: 38,25г | Белк: 55,28г | Углев: 144,90г. Завтрак: Kaffee, Ingwer, Zitronensaft, Leitungswasser, K-Classic Zarte Haferflocken, Landfein Haltbare Fettarme Milch. Обед: Mineralwasser, Frosta Gemüsepfanne, Lidl Hackfleisch Gemischt, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Ужин: Wasa Knäckebrot Rustikal, Möhren, Landfein Haltbare Fettarme Milch, K-Classic Zarte Haferflocken. Перекус/Другое: Leitungswasser, Leitungswasser, Möhren, Tomaten. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hobelhund-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hobelhund- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

Hobelhund-Изменение Веса