|
Bin überrascht, aber nehm ich. 😀
|
70,3 кг
Потеряно до сих пор: 12,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1786 ккал
|
Жир: 70,35г | Белк: 80,61г | Углев: 204,28г.
Завтрак: Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Pfirsiche, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Обед: Pflaumen, Pfirsiche, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Schweinebauchscheiben, Bofrost Leipziger Allerlei. Ужин: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Grandessa Erdbeermarmelade. Перекус/Другое: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Aldi Frischeiwaffeln, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
28 сен 23 написано членом: De Sarah
|
28 сен 23 написано членом: scheisu
|
Ich hab gelernt… immer freuen und genießen ☺️👍🙋🏻♀️
28 сен 23 написано членом: 77PummelFee77
|
Du sagst es, Pummelfee 😁👍👏
28 сен 23 написано членом: scheisu
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
