|
Да чтож такое то, ем мало, двигаюсь много, вес прибавляется. Может выкинуть весы? 🤪🤪🤪
|
67,5 кг
Потеряно до сих пор: 8,3 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1248 ккал
|
Жир: 54,96г | Белк: 60,14г | Углев: 125,76г.
Завтрак: Русское Море Стольная Икра, Смешанные Орехи, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Всегда Пожалуйста Крыжовник Замороженный, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Магнит Семена Чиа, Prisma Яблоко Антоновка , Фермерская Коллекция Ряженка 3,2%. Обед: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, ВкусВилл Белок, Баклажан Баклажан, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Глобус Икра Сельди Соленая, Флотская Килька, Картофель Отварной, Каравай Хлеб Ржаной, Сметана 20%, ВкусВилл Щи Зеленые со Щавелем. Ужин: Фермерская Коллекция Ряженка 3,2%, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, D'arbo Брусничный Соус, Сыр. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ivanova___Maria-Изменение Веса
|
