КОООТдаша- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1324 ккал

Жир: 24,73г | Белк: 130,86г | Углев: 133,02г. Завтрак: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. Обед: Пава Пава Кубики из Филе Грудки Индейки, Белый Рис (Длиннозерный), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили. Ужин: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яичный Белок. Перекус/Другое: Каждый День Грецкие Орехи , Life Protein Frappe Cappuccino, Нектарин. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса