Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
28 сен 23
КОООТдаша- Журнал, 28 сен 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2023:
1324 ккал
Жир: 24,73г | Белк: 130,86г | Углев: 133,02г.
Завтрак:
Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр.
Обед:
Пава Пава Кубики из Филе Грудки Индейки, Белый Рис (Длиннозерный), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили.
Ужин:
Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Каждый День Грецкие Орехи , Life Protein Frappe Cappuccino, Нектарин.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю