pumell90- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя pumell90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

83,3 кг Потеряно до сих пор: 57,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1817 ккал

Жир: 18,66г | Белк: 205,71г | Углев: 202,47г. Завтрак: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Kiwi, Feigen, Goldland Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch. Обед: More Nutrition Chunky Flavour Zitrone Cheesecake , Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Ужин: Hofburger Harzer Minis, Aldi Putenbrustfilet, Rote Paprika, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bonduelle Linsen. Перекус/Другое: Milsani Grießpudding, Red Bull The Winter Edition Granatapfel. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumell90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumell90- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

pumell90-Изменение Веса