Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
28 сен 23
ritellla- Журнал, 28 сен 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2023:
1497 ккал
Жир: 46,48г | Белк: 96,14г | Углев: 167,51г.
Завтрак:
Coffee Like Флет Уайт, Сладкий Красный Перец, Кампина Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дымов Ветчина с Окороком, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
Обед:
Славица Мороженое Дыня, Campina Сливки Порционные, Дымов Ветчина с Окороком, Тыквенный суп пюре.
Ужин:
Лента Яблоко, Ашан Слива Красная, Русское Море Мидии в Заливке, Оладьи из кабачка с колбасой, Тыквенный суп пюре.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, 2 Творожная лепешка с сыром и протеином.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю