Butterflower87- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя Butterflower87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 73,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1753 ккал

Жир: 74,24г | Белк: 70,44г | Углев: 192,81г. Обед: Dürüm Döner. Ужин: Eat Happy Gyoza Vegetarisch, Aldi Bio Bio Möhrchen, Philadelphia Balance, Gut & Günstig Lachsersatz, Milram Rahmkäse, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Wagner Flammkuchen. Перекус/Другое: Lorenz Chips, Biscotto Mini Cookies, Red Band Zungen Super Sauer, Coca-Cola Zero Sugar, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. подробнее ...

3364 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Стирка Белья - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Butterflower87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Butterflower87- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

Butterflower87-Изменение Веса