grammalaura- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя grammalaura | < Предыдущая Запись |Следующий >

104 kg
229.2 lb

104 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1548 ккал

Жир: 68,72г | Белк: 68,64г | Углев: 173,75г. Завтрак: Coffee, Egg, Pace Chunky Salsa Medium, Hellmann's Real Mayonnaise, Compliments Blueberry Waffles. Обед: President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Compliments Blueberry Waffles. Ужин: Mccain Beer Battered Fries, Hormel Real Bacon Bits , Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Kirkland Signature Meatballs , No Name Zesty Pasta Sauce , Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , Chili - 1.34 c serving. подробнее ...

Набралось 5,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Terrible week away filled with chips and dip and the like. So besides sodium-related fluid retention - there’s sure to be some legit weight gain too. Nonetheless I expect see this drop significantly over the next week, now that I’m home again.

27 сен 23 написано членом: grammalaura

Oomph! Wash it away!

27 сен 23 написано членом: erikahollister

I hope you had fun. You've got this. Carry on.

27 сен 23 написано членом: meonadiet

Yeah looks like a lot of water weight. Well done keep yourself accountable, positive and marching on.

27 сен 23 написано членом: DomOlive


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grammalaura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grammalaura- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

grammalaura-Изменение Веса